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水都不干净,何谈水里的“营养”?离开安全谈健康,就是本末倒置!

作者:天然矿泉水 人气:6发表时间:2021/8/12 9:50:18

现在水质安全一直是大家担心的问题,被污染的水不但会威胁水生生物的生命,也影响了饮用水源,危害人类饮水健康,尤其是对孩子的伤害更大!


但是,很多问题一旦出现,我们在处理或者认知的过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说,装了净水器是净化了水,但也把水里面的“营养”都过滤掉了,那不是不好吗?


很多人会被这句话“带到沟里去”。每每听到这句话,小编整个人都不好了。


小编的回答是:如果你喝的水不干净,何谈水里面的“营养”!离开安全谈健康,就是本末倒置的无稽之谈!



01

水里面的所谓“营养” /


说到里面的“营养”,大家首先想到的是各种微量元素


1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少,不是很稀缺或很珍贵的意思。所以说,它不是什么“营养”。


2、事实上,含量极少的元素,意味着少了不行,多了也不行,两者同样有害。


3、人体只能吸收有机状态的微量元素,而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了(比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等)。事实上,准确地说,微量元素大多只能从食物中来。 


02

科普一下你不知道的 /

 

1、人体是由60多种元素所组成。各种元素在人体内的含量不同。


2、凡是占人体总重量0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等,称为宏量元素。


3、凡是占人体总重量0.01%以下的元素,如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼等,称为微量元素。如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。


4、因此微量元素准确意思是指在人体内的含量真是微乎其微,而不是有些人认为的很稀缺的意思,把微量理解为营养,这就是典型的一知半解



03

微量元素是这么来的 /

 

1、人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。


2、实际上造物主已经全盘考虑好了,只要均衡膳食,人体的各种所需元素基本上可以得到满足


3、科学的结论是,只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。


4、举几个例子:若人体感到缺少钙,则应从牛奶或钙片中摄取(活生钙、有机钙),此时水中有大量的钙也是无用的(还真没听说哪个医生会告诉病人,缺钙了多喝水去补钙的)。


摄入体内而不被吸收的物质将通过肝脏、肾脏等体内器官排出,从而使器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因,比如:各种结石、肝损害、肾损害等。




04

“缺乏”与“过量”都有危害 /


1、人体缺乏某种微量元素会导致疾病,这没毛病。


2、但超标或过量也会对人体产生危害,如硒是一种人体必需的营养元素,水中硒超标可导致人体的硒超标,反而是负累。


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     追求人生的质量与活着的品质,至少要没有重大疾病地活着,一直到老。而选择一款真正优质的最最重要的因素,没有之一!


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